benessere

  • La Natura cura

    Ritorno su un post scritto poco più di un anno nel quale riportavo un articolo tratto dal magazine Gripped sul tema dei benefici della frequentazione della Natura. Pensavo fosse un caso isolato invece mi sbagliavo di grosso. Ritrovo infatti qualche settimana fa un articolo “più scentifico” sull’Indipendente che riporta uno studio (italiano) secondo il quale…

  • Cercare il silenzio

    L’altro giorno me ne stavo comodamente seduto in balcone sulla mia poltrona preferita e non avendo altro da fare ho prestato l’orecchio ai rumori ambientali che mi circondavano. Abito in città quindi i rumori sono quelli che miliardi di persone come me ogni giorno ascoltano. Ho realizzato però che la stragrande maggioranza di questi rumori…