meditazione

  • Yule

    In questo giorno nessuna enfasi, nessuna abbondanza, nessun cibo. Appena alzato ho acceso una candela a rischiarare le tenebre di casa. Alla luce di quella fiamma ho iniziato la mia giornata. Nella lentezza, nel silenzio, nella meditazione ho lasciato trascorrere le prime ore del giorno. Grigio, umido, tetro. Inverno. Quella stessa fiamma nel pomeriggio l’ho…

  • La Meditazione del bosco

    Un paio di mesi fa, durante un’uscita fotografica in montagna, mi sono ritagliato il tempo per fare una meditazione nel bosco. Ho chiamato questa pratica “meditazione del bosco” proprio a simboleggiare la stretta relazione tra me e appunto il bosco. Il bosco, ma più in generale tutto quello che sta là fuori, a me fa…